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感谢那些生活中，学习中给予我帮助的老师们

祝教师节快乐，身体健康。

《魔兽世界 ：巫妖王之怒 》3.1.3-3.2.2升级补丁下载

补丁大小：2.55G

更新时间：2010-08-31

补丁下载地址：魔兽世界:巫妖王之怒升级补丁2.55G

魔兽世界:巫妖王之怒升级补丁2.55G简介

使用说明：
下载完成后解压放到魔兽世界目录下运行WoW-3.1.3-zhCN-downloader.exe

Flash版在线钢琴模拟器

在线钢琴模拟器使用方法：请关闭汉字输入法，点一下上面的FLASH方可使用。

在线钢琴模拟器使用说明:26个字母 26个钢琴键

可以用a-z来弹 也可以用鼠标

如果您喜欢这个游戏,发给您的朋友一起来玩吧!
音符对应方式：以a-z 26个英文字母 对应 钢琴键上从左到右的26个音符。(鼠标亦可)
低音 abcdefg (1234567)
中音 hijklmn (1234567)
高音 opqrstu (1234567)
超高 vwxyz (12345)

《月亮代表我的心》在线钢琴模拟器钢琴曲谱

LOQSONQS STUVTS QPOOO QPOOO PQPOMPQP LOQSONQS STUVTS QPOOO QPOOO PQPMNOPO QSQPOSN MNMNMLQ SQPOSN MNOOOPQP LOQSONQS STUVTS QPOOO QPOOO PQPMNOPO

《童话》在线钢琴模拟器钢琴曲谱
LONOL LONOL LONO OOMML
LONOL LQPPO LONOM MMOTS
PPRRQQ QQNPOONO ONOR LSRQP
PPRRQQ QQVUTUV VPOT TTSSS
LSRQQRQ QRQ RQPO
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TTSPPRQRQPO PQMMOONO

《小星星》在线钢琴模拟器钢琴曲谱
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《安静》在线钢琴模拟器钢琴曲谱
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QQQQPONPPPO LQPOOOLQPOOPPQR
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《心语心愿》在线钢琴模拟器钢琴曲谱
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《婚礼进行曲》在线钢琴模拟器钢琴曲谱
HKKK HLJK HKNNMLKJKL
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最近有事没事的弹弹这个，把在线钢琴模拟器收藏到博客，以后想起来就弹弹钢琴，在线弹钢琴小游戏,钢琴键盘练习

郑重的告诉大家，我这个胖子是真的瘦了，你们以后再也看不到我这个那么胖的胖子虽然你们以前也没有看过我以前胖的样子。

真正的发现自己瘦了是在今天穿西裤的时候，今天我那正在减肥的胖子老哥心血来潮，说是要到天河城买书学英语，为了表示支持我决定跟他穿一样的衣服，翻箱倒柜找西裤，衬衫，皮带，穿西裤的时候发现去年穿的西裤己经大了一圈了，记得去年我穿这条裤子的时候还得拼命拉，结果拉链还是拉不太上，今天穿的时候竟然大出了很多，可想而知，我相比以前是瘦了多少了，看看自己的腹部，也变得君子腹平平了。哈哈，这就是我一个月减肥的成果嘛，下面分享一下个人这一个多月来减肥的经验，仅供参考。

减肥失败的经验，黎明前的黑暗

以前试过很多种方法想减肥，比如运动减肥，因为动得多，也吃得多，结果跑了三个月只是比以前瘦了一点点，效果不明显，也折腾人，这个办法宣告失败；后来又进行了运动加适当的节食，结果由于控制不了量，结果还是宣告失败；接着进行了苹果减肥法，这个就饿人了，苹果的那几天饿得有点慌，结果发展到了暴饮暴食，结果体重还上升了。

减肥稍见成效，看见了黎明前的曙光

这次减肥稍见成效，用的方法还是节食，不吃米饭，肉之类的食品，只吃蔬菜，水果，饿了就吃这些东西，换着吃，别老吃一样，不然吃多了就腻，换着吃减肥生活也过得新鲜，坚持的更久，除了节食之外，我还进行了适当的运动，比如心血来潮的时候早上起来跑跑步，其实早上跑跑步，你会发现一个人整天都有精神，做事效率也会高很多，晚上也睡得香，以前我就是用这个来治疗失眠的;还有就是做仰卧起坐，听说这个瘦肚子挺快的，还可以练腹肌，对于我这个一想当变成肌肉男的男人来说相当具有诱惑力。

减肥经验分享完毕，写这个庆祝一下自己的减肥成果，其实有时候觉得做个胖子挺幸福的，想瘦的话减减肥就行了，想变成肌肉男的也容易，因为有了以前胖的基础，一运动肥肉就变成了肌肉，哈，秀一下肌肉图,只能秀胸肌，腹肌还只有一块，哈哈。等有了再秀了。

在黑暗处所拍：

7e770ce2从学校里面出来以后总是感叹时间过得很快，在里面的时候，时间是静态的，我是动态的；出来以后时间是动态的，我是静态的。里外反差很大，现在的生活与自己在里面想像的生活差不多，可是随着时间的改变，自己的观念也在改变，生活安逸久了才发现这并不是我想要的生活，这样的生活缺少激情，缺少精彩，缺少意义，可是又需要哪些激情，哪些精彩，什么意义，还是处于迷茫态。

需要学习的东西很多，一直在想，一直在说，却从未学完;需要做的事情很多，一直在想，一直在说，却从未做完。

前行吧，折腾吧，人生就是要不停地折腾，折腾完昨天，折腾今天，还想着怎能么继续折腾明天。

早上堂妹在QQ发信息来说她中考考了一个不错的分数，这时候才发现堂妹己经到了上高中的年龄，一直以来她在我心中的形像就是个小孩子，没想到这会都上高中了，这时候才感叹时间如流水，当水流经她们烟花般灿烂的年华时，我己经奔三了，隔壁家的小胖妞也该嫁人了。

这两年过得都没有了时间的概念，两年前我还刚从里面出来，两年前我还刚进博客群，今天想来，两年前的事情好像就发生在昨天，却不同于昨天，今天的自己心态有了很大的转变，观念也很大的改变。

省略号……

时间还在继续，生活还在继续，继续前行。